Nieuws

Interessante weetjes

Sunday Training Tip 31/05
31-05-2020

Sunday Training Tip 31/05

Tijdens de eerste meeting van de Online Wedstrijdgerichte Training, ging het o.a. over de inzet van de kurzkehrt.

De meeste leren de kurzkehrt aan vauit travers. Maar eigenlijk heeft die oefening weinig met travers te maken want dan duwen ze het binnenachterbeen naar buiten. Terwijl je net het binnenachterbeen onder je wil.

Kijk naar de video. De eerste kurzkehrt is vanuit travers, de 2e vanuit schoudervoor. Zie je dat je bij de 2e veel beter op de lijn blijft?

 PS: in augustus starten we met een vervolg - en licht vernieuwde - editie van de online wedstrijdgerichte training. Heb je interesse? Kijk op deze link